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Como descascar uma ROMÃ de forma perfeita com pouco trabalho - Sitch Nation

As Utilidades da Romã

A Romã é um fruto da romãzeira. Ela é arredondada e pode ser alaranjada ou avermelhada. Fruta maravilhosa, decorativa, possui sementes brilhantes na cor de um vermelho alegre, tem aspecto gelatinoso, como mostra a imagem abaixo. A Romãzeira é originada no oriente médio e tem nome cientifico Punica Granatum pertencente à família Puniáceas. É uma fruta antiga e exótica, tem fama por trazer bons fluidos, também é ser uma poderosa aliada da boa saúde. Propriedades terapêuticas: • Adstringente • Anti-inflamatório • Antisséptico • Diurético • Tônico • Vermífuga Princípios ativos: manita, ácido gálico, pelieterina, isopelieterina, grenadina, puricina e tanino, alcaloides. Indicação terapêutica: Câncer da próstata, hipertensão, disenteria cólera, faringites e laringites, rouquidão, prevenção de afta, Infecções vaginais por fungos, refrescar a pele, sangramento da gengiva, previne envelhecimento, A casca é utilizada para cólicas, diarreias e verminoses, a infusão melhora a gengiva a inflamação na garganta, etc. Formas de Utilização Da romã, pode se fazer suco e também chás, as partes utilizadas podem ser as folhas, a casca e a semente do fruto. Se você socar e triturar as casquinhas de dentro da fruta, cobri-las com agua fria e tomar pela manhã em jejum serve para acabar com os vermes intestinais. Ou pode se fazer chá forte destas casquinhas e enquanto morno usar para gargarejos em caso de amigdalite. Uso interno: • Decocção da casca do fruto: 30 g/l, ferver por dez minutos. Tomar três ou quatro xícaras ao dia; • Beber um copo de cerca de 250 ml de sumo de romã diariamente Uso externo: • Decocção da casca do fruto: aplicada em formas de compressas, colutórios, soluções oculares e gargarejos. É contraindicada na gravidez, para crianças menores que 5 anos, devido aos alcaloides presentes, em indivíduos que possuam gastrite ou úlcera gastroduodenal, pois os taninos podem irritar a mucosa gástrica. Dica • O excesso do extrato da planta é toxica, atingindo o sistema nervoso central, pode provocar morte por parada respiratória. O ideal que para o uso medicinal para qualquer fim, tenha acompanhamento médico. • Para fazer o xarope do suco do suco da romã: extrai o suco de romã, misture com mel, meio a meio, e deixe cozer por uma hora. Tomar uma colher de sopa de 3h em 3h para casos de dor de garganta. Fonte:

Domingo Espetacular 10 08 2014 Noni fruta exótica e pouco conhecida ajud...

Propriedades terapêuticas Anticancerígenas, antiinflamatórias, analgésicas, anti-sépticas, antibiótica, antioxidante, anti-angiogênica e anti-tumoral

Princípios activos Xeronina (Proxeronina, Proxeronasa, Serotonina), Damnacantal (Nodamnacantal, Antraquinonas, Carotenóides, Terpenos, Esteróides Vegetais, Sitosterol, Glicosídeos, Alizarina, Ácido Ursólico, Ácido Capróico, AP Glucopiranoso, precursores da Serotonina, Oligoelementos), Enzimas (Ativadores de múltiplos receptores, Bromelaina, Metionina, Iso-leucina, Lisina, Fenilalanina, Treonina, Triptofano, Valina, Histadina, Rubiadina, Magnésio, Carbonato, Proteína, Sódio). Bioflavonóides (Morindina, Soranijidol, Ferro, Fosfato, Rubiadina MME, Acetin GlucoP, MM-MA-R GlucoP, ácido Caprílico, Aspaperulósido, Vitaminas, Alcalóides Cofatores,
Clororrubina, Alanina, Arginina, Cisteína, Cistina, Glicina, Glutamato, Tirosina, Prolina, Serina).

Indicações terapêuticas Regeneração Celular; Estimula o Sistema Imunológico; Auxilia o Sistema Circulatório; Combate a Fadiga e o Stress; Aumenta os Níveis de Energia; Reforça o sistema imunológico; Regula a regeneração das células danificadas; Reduz a hipertensão; Possui propriedades antibacterianas; Interage com a melatonina e a serotonina regularizando o sono; Inibe o crescimento de tumores cancerosos; Tem extraordinário efeito analgésico.

Sobre o Açai Domingo Espetacular Extra Delivery

O Açaí é uma fruta pequena, saborosa, nutritiva e altamente calórica, natural da região da várzea da Amazônia, sendo o Brasil seu maior produtor, maior consumidor e maior exportador, notadamente o estado do Pará.



O fruto do açaizeiro é um energético natural, um alimento com alto valor calórico e de lipídios, além de ser rico em proteínas e minerais, sendo um alimento comum no norte do Brasil e considerado a base da alimentação da população de ribeirinhos do estuário do Rio Amazonas.



O fruto é obtido a partir dos cachos do Açaizeiro (Euterpe oleracea Mart), uma palmeira que se desenvolve em regiões de clima tropical chuvoso, formando touceiras com até 20 plantas, sendo que cada uma das plantas produzem uma média de 7 cachos pesando com cerca de 2,5 quilos, 2 vezes ao ano, o que demonstra que as palmeiras tem uma boa produtividade.



O açaí se tornou conhecido no restante do Brasil e também em outros países, depois que algumas pesquisas revelaram as suas propriedades e os benefícios do seu consumo. Alunos da faculdade de nutrição da Universidade Federal do Rio de Janeiro realizaram uma importante pesquisa analisando a polpa do açaí liofilizada, um dos métodos de conservação de produtos biológicos mais confiáveis que existe, pois ao congelar e desidratar as substâncias, consegue manter quase inalteradas as suas propriedades.



<strong>Através desta análise, obteve-se o seguinte resultado:</strong>



Componentes em 100gr polpa açaí liofilizada:

 ■Calorias: 489,39 Kcal

 ■Ferro: 4,5 mg

 ■Proteínas: 8,13 mg

 ■Manganês: 10,71 mg

 ■Fósforo: 24,5 mg

 ■Sódio: 28,5 mg

 ■Lipídeos totais: 40,75 mg

 ■Carboidratos: 42,53 mg

 ■Magnésio: 124,4 mg

 ■Potássio: 900 mg



<strong>A partir deste estudo da composição nutricional da polpa do açaí, ficou comprovado que ele é um alimento altamente calórico, porém a concentração dos demais nutrientes traz importantes benefícios, dentre os quais citamos aqueles considerados mais relevantes:</strong>



 ■Auxilia no combate ao envelhecimento precoce das células;

 ■Contribui para o sistema cardiovascular e a saúde do trato digestivo;

 ■Auxilia na redução dos níveis de LDL – mau colesterol, enquanto mantém os níveis do bom colesterol;

 ■Auxilia no transporte e na absorção das vitaminas lipossolúveis, Vitaminas A, E, D, e K ;

 ■Contribui para a baixa incidência de doença coronariana ;

 ■Auxilia no tratamento de retinopatia diabética e de doença fibrocística da mama;

 ■Alguns elementos da sua composição são reconhecidos como agentes radioprotetores, químioprotetores, vasoprotetores e antiinflamatórios;

 ■Atua no combate a fraqueza imunológica resultante de grave estresse físico, reduz a colesterolemia e pode ser usado no tratamento de sintomas associados à hiperplasia benigna da próstata e em alguns tipos de câncer.

 ■Aporte de energia para atletas e profissionais que precisam de uma dose extra de energia, além de muitos outros benefícios para o organismo.